W dzisiejszym zabieganym i wymagającym świecie coraz większą uwagę poświęcamy zdrowiu psychicznemu. W tej podróży ku równowadze i dobrostanowi, psychoterapeuta odgrywa kluczową rolę. Jest to profesjonalista, który oferuje wsparcie, zrozumienie i narzędzia niezbędne do odnalezienia drogi ku zdrowiu i samorealizacji. W tym artykule przyjrzymy się roli psychoterapeuty jako sojusznika w tej podróży, różnym technikom terapeutycznym,