Witaminy z grupy E, znane również jako tokoferole, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich niedobór może prowadzić do wielu niebezpiecznych problemów zdrowotnych, takich jak osłabienie układu odpornościowego czy problemy z sercem. Dlatego tak ważne jest, aby dostarczać je naszemu ciału w odpowiednich ilościach. Jednym ze sposobów na to są suplementy diety z witaminą